脱发真的是留学圈的一股让人恐慌的神秘力量。明明当年顶着一头乌黑浓密的秀发意气风发的来留学，在不停地熬夜赶作业、准备考试，眼睁睁看着自己的发量渐渐稀疏、发际线渐渐后退。

对于留学生们来说，脱发只会迟到，从来不会缺席。我们一直都觉得熬夜容易猝死，没想到掉发比猝死更可怕！别人跟我说熬夜对身体不好，我都说真可怕那不如直接通宵吧，当他说熬夜会秃顶时，我立马躺进了被窝。

很多人都开始反思自己，为什么我年纪轻轻就秃了？时间不仅仅是一把杀猪刀，它更多时候像一把剃头刀。

身处异国，课程压力和环境压力的双重大山，再也不能用百度查不会的作业了，需要自己去翻书查资料、分析，精力和时间大部分都花在上面了。

特别是到期末的时候，开夜车是无法避免的，教授要求太高，奋斗了一圈，成绩还给的那么低，这种情况想不脱发都难……

每天排着非常满的日程。生活在高压之下，各种不适应，长此以往内分泌逐渐失调，头上就越来越清凉了...

听说在国外学数学的人，在每一个梦回的午夜，第一个动作都是伸手摸向自己的头顶，直到摸到残毛才可再次安然入睡。我们所说的“聪明绝顶”应该就是这些人吧。

物价上涨真令人头秃！韩币时长时跌，学费也在涨价......房价贵吃饭贵书本贵，一年还就翻一页，告诉我什么叫知识？知识就是Money...

来韩国留学，异国他乡就算看见个同胞，还要考虑南北差异。别说什么圈子不同别强融，一天一集宫心计，室友矛盾激化，真令人头秃！

困扰留学生发际线后退的因素还有：找不到男朋友，孤单寂寞冷，一出国门发量减，别人脱单我脱发！

科学证明，掉头发人人都有，只是掉的数量不同。其实头发都有自己正常的新陈代谢周期——也就是寿命。长到一定长度，寿命到头了，头发脱落，这是一种正常现象，毛囊不会受损，并会孕育新的毛发，所以正常的掉发无需担心。

这里有一个简单的判断方法：用食指和中指夹住约20根头发，轻轻牵拉，是否每次都能拔出2根以上的头发？如果“是”的时候，你很可能已经步入了“脱发”的范围。

早睡早起、积极运动、健康饮食等良好的生活习惯我们并非不知，很多人不想着怎么解决脱发的问题，却将脱发引以为傲，他们会在脱发的时候快速地发个朋友圈昭告天下，在这些人眼里，脱发是一件值得炫耀的事。

很多脱发的90后会调侃说“不是我的发际线在后退，而是我在前进”“我变秃了，也变强了”。

于是渐渐地，脱发成为一种我在努力的标签，甚至是自我感动的工具。但是，事实上，大多数人不可能每天晚上熬夜都是在学习工作，熬的大多数的夜都是为了娱乐。发际线后退的同时，其实你的能力并没有得到多少提升，身体的健康却在一次次的熬夜中被透支。小伙伴们一定要调整心态，规律生活，调整饮食，对自己的头发好一点哦！